Blog

Welkom op hét blog voor een relaxt en kleurrijk leven. Met humor, herkenbare verhalen en een tikkeltje nuchterheid neem ik je mee in de hormonale rollercoaster van het leven na je 35e.

The day after

Ja vandaag is “the day after”. In dit geval the day after de release van mijn blog Drukke Bende, het live gaan van de Facebook pagina Drukke Bende, de eerste tweets vanuit @drukkebende, de lezing bij Paagman van Tony Crabbe én internationale vrouwen dag. Ow wacht, over dat laatste heb ik helemaal niks te melden. …

Vrienden vormen je kern

Toen we nog in Australië zaten, heb ik de 1e afspraak met mijn beste vriendinnen als in de agenda gezet. Na 6 maanden reizen moet er gewoon bijgepraat worden. Niet dat we geen contact hadden maar persoonlijk is zoveel leuker. Virtueel cocktails drinken werkt gewoon minder goed. Daarnaast wilde ik mijn plannen ook voorleggen. Ik …

Tussenstand van mijn reis

Ondertussen meer dan een maand terug uit het warme, vrije, prachtige heerlijke Australië – ja als je terug bent vergeet je even de burnout achtige momenten. En vandaag ook nog eens een extra dag dus een goed moment voor een tussenstand. Waar bevind ik me op mijn reis naar een relaxt en kleurrijk leven. Ik …

Je brein en je geluk

Duurt: ong een half uurtje Wat: Ted talk Van wie: Dan Gilbert, een Amerikaanse psycholoog die onderzoek doet naar “happiness” Waarom: omdat Dan op een leuke manier laat zien dat onze hersenen belangrijk zijn in geluk. Ons brein is meer ontwikkeld dan welk brein dan ook. Wij kunnen ons dingen voorstellen zonder iets daadwerkelijk beleefd …

Bulletproof Picasso – Train

Titel: Bulletproof Picasso Artiest: Train Album: Bulletproof Picasso (2014) Mijn herinnering: In Australië, in de auto, lekker meezingen terwijl het landschap van heel veel niets aan je voorbij trok. De clip is heerlijk, gewoon lekker doen, vrijheid. Ja ik snap ook wel dat je niet zomaar bij je werk kunt weglopen om met een volkomen …

Flow en geluksmomenten

Vorige week was ik opzoek naar de flow. Nee, niet het magazine. Maar de modus waarin je alles om je heen vergeet omdat je zo gefocust bent. Als kind leek je daar voortdurend in te zitten. Helemaal de tijd vergeten omdat je druk bezig was in je kasteel. Of het puntje van je tong uit …

Geld maakt niet gelukkig….of toch wel

Geld maakt niet gelukkig! Ik denk dat dat alleen wordt geroepen door mensen die een stabiele, toereikende inkomsten bron hebben. En geld maakt gelukkig is misschien ook niet helemaal waar maar het geeft wel een hoop rust. Geld blijft een middel maar dat middel hebben we toch echt wel nodig. De afgelopen jaren is mijn …

Stay the night – James Blunt

Titel: Stay the Night Artiest: James Blunt Album: Some kind of trouble (2010) Mijn herinnering: Ja, sorry nog een nummer van James. Niet dat ik een huge fan ben maar toevallig kwam ik deze nummers tegen die op dat moment gewoon pasten. Het helpt wel dat het clipje is voorzien van een heerlijk zomers plaatje. …

Multitasken, lekker niet doen

Multitasken in je vrije tijd ziet er ongeveer zo uit; je zit op de bank, je klets wat met je lief, Ipad open en de TV staat aan. Een situatie die je elke huiskamer tegen kunt komen. Gooi ook die telefoon er nog in, toch even die apjes checken want stel je voor dat je …

Bonfire heart – James Blunt

Titel: Bonfire Heart Artiest: James Blunt Album: Moonlanding (release 2013) Mijn herinnering: Ja, we kennen James Blunt van “You’re beautiful” en “Goodbye my lover” en daar zijn we allemaal wel een beetje klaar mee. Gelukkig kwam ik dit nummer tegen, vrolijk en voor mij vol herinneringen. Yep….. “days like this, lead to night like this”. …

Aandacht en samen schommelen

Heb je ook wel eens in de speeltuin gestaan, een beetje met tegenzin, je aandacht er niet bij én die telefoon in je hand? Terwijl zij lekker op de schommel zit en je haar met 1 hand duwt, scroll je door Facebook heen, lees je wat grappige tweets of probeer je zelfs om nog wat …

The Nights – Avicii

Titel: The Nights Artiest: Avicii Album: Stories ( release 2 oktober 2015) Mijn herinnering: De boodschap kan niet duidelijker zijn “Live a life you will remember”. Doe leuke, gave dingen, geniet ervan met mensen die belangrijk zijn voor je,…dat een beetje. Daar kan ík me in ieder geval helemaal in vinden. Dit nummer heb ik …

Muziek om in de mood te komen

Muziek roept sterke emoties op. Met dat ene nummer zit je zo weer op het strand van Sydney met die ontzettend leuke Keanu look-a-like. Je beleeft het allemaal weer op nieuw, fijn om die 3.22 min weer terug te zijn in dat moment. Dat hij echt geen zinnig woord te melden had, vertelt het nummer …

Wat vind ik leuk?

Een burnout die op de loer ligt tijdens zo’n heerlijke reis, is een duidelijk teken dat het anders moet. Nog even en we gaan naar huis, daar begint het echte leven weer. Aangezien ik de wereld om me heen slechts in beperkte mate kan aanpassen, zal ik –nog meer- keuzes moeten maken. Ik wil graag …

Keuzes maken om te overleven

Ok, een inspirerend boek gelezen- motivatie en inspiratie. Om goede voornemens kracht bij te zetten, een stationary winkel leeg gekocht – inspiratie en planning. Uiteraard zijn al deze mooie dingen nodig om mijn voornemens goed te plannen 😉 Maar nu sta ik op het punt om ook dingen in praktijk te gaan brengen. Ik moet …

Opruimen helpt je echt

Het boek van Tony Crabbe heeft me geïnspireerd om dingen anders aan te pakken. Om dat positieve gevoel vorm te geven, kocht ik een vers notebook, een weekplanner en een mindfull journal. Opruimen en een frisse start maken. Nou ja, als ik thuis ben dan. Ooit begon het nieuwe schooljaar en ging je naar de …

Druk, druk, druk altijd en overal

Geweldig, daar zat ik dan op het strand met het besef dat ik burnout verschijnselen had. Nog geen 2 maanden op pad, en nu? Maar ineens viel mij oog die week ook op het artikel “Alleen sukkels hebben het druk” in het NRC. Ja, ik werd in eerste instantie aangetrokken door de titel. Het bleek …