hardlopen Archieven

Showing 2 Result(s)

Tussenstand van mijn reis, deel 4

on 30 mei 201630 mei 2016

Als ik kijk naar het begin van mijn reis, toen ik gebruind maar met een ontzettend druk hoofd uit Australië kwam en nu,… een heel verschil; vooral een stuk rustiger in m’n hoofd. En nog steeds best bruin. Ik ga relaxter met alles om en dingen veroorzaken minder snel weer die drukke bende. In ieder …

Mindfulness, hardlopen en yoga..in praktijk

Updated on 6 april 20165 april 2016

Twee weken geleden schreef ik een blog post over minfulness, hardlopen en yoga. Het 1e daar krijg ik vaak een beetje de kriebels van en de andere 2 liggen wat buiten m’n comfortzone. Maar ja als je op reis bent, probeer je nieuwe dingen. Anders ging ik waarschijnlijk nog elk jaar op vakantie naar Italië …